Dein exklusives Personal Training mit "Wake Up"
Bei Wake Up - Personal Training geht es nicht nur ums Training. Es geht um Dich und einen einzigartigen Ansatz, der dich wirklich von Anderen abhebt, insbesondere durch meine therapeutischen Ansätze für nachhaltige Gesundheit und Leistungsfähigkeit, inklusive therapeutischen Boxtraining. Ich bin dein Partner für ein gesünderes, stärkeres Leben und biete eine Qualität, die du selten findest!
Dein Startpunkt: Präzision statt Standart - therapeutisch fundiert
Vergiss 08/15 - Pläne. Mein Fundament ist eine innovative, medizinisch fundierte und detaillierte Analyse deiner Physiologie und Biomechanik. Ich tauche tief ein, um zu verstehen, wie dein Körper funktioniert und wo potenzielle Dysbalancen oder Schwachstellen liegen. Das Ergebnis? Ein maßgeschneiderter Trainingsplan, der nicht nur oberflächlich ist, sondern punktgenau auf deine individuellen Kapazitäten, Ziele und etwaige therapeutische Bedürfnisse abgestimmt ist. Das ist der entscheidende Unterschied zu universellen Programmen.
Dein Training: intensiv, persönlich, flexibel und gesundheitsorientiert
Ich biete reines 1:1 Coaching, bei dem meine volle Aufmerksamkeit auf dich gerichtet ist. Jede Einheit ist optimiert zu fördern und zu fordern, während ich deine Fortschritte genau im Blick behalte. Dabei integriere ich präventive und rehabilitative Elemente, um Dysbalancen auszugleichen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
Ein besonderes Element meines Angebotes ist das therapeutische Boxtraining. Hier nutzen wir die positiven Effekte des Boxens - von der Verbesserung der Koordination und Reaktion, bis zum Abbau von Stress und Anspannung - in einem sicheren kontrollierten Umfeld. Es ist eine kraftvolle Methode, um mentale Stärke aufzubauen und körperliche Blockaden zu lösen, angepasst an deine individuellen Voraussetzungen und therapeutischen Ziele. Dein Training ist flexibel und fügt sich nahtlos in deinen Alltag ein - ohne starre Studiozeiten und an einem Ort, der für dich passt.
Dein Vorteil: nachhaltige Ergebnisse, echtes Expertenwissen und ganzheitliche Betreuung
Mein Ziel ist es, deine Gesundheit nachhaltig zu stärken, etwaige körperliche Beschwerden zu adressieren und dich zu deinen Bestleistungen zu führen. Mit "Wake Up" wählst du nicht nur ein Training, sondern fundiertes Expertenwissen, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und therapeutischen Verständnis basiert. Ich bin dein Wegweiser zu langfristigen Erfolg, einem besseren Körpergefühl und einer spürbar verbesserten Lebensqualität.
Bist du bereit den Unterschied zu spüren und deine ganzheitliche Gesundheit anzugehen?
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Am Erlengrund 5
17454 Zinnowitz
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